PDMY OU PROCESSUS DE DESENSIBILISATION PAR LE MOUVEMENT DES YEUX (EMDR)

Technique utilisée pour les adultes, adolescents et enfants.
Durée d’une séance: 1h30

Le PDMY est une méthode s’inspirant de l’EMDR.
Lorsqu’un évènement douloureux n’est pas assimilé car il a été trop brutal
physiquement ou psychologiquement, le cerveau va « sauvegarder » tout ce qui a été lié à la scène traumatique (images, sons, impressions). Par conséquent, les sensations négatives vont être ranimées spontanément lorsque quelque chose va rappeler le trauma.

Pour cela, le PDMY va permettre de retraiter l’information négative grâce à
une stimulation sensorielle bilatérale (ex: mouvements alternés oculaires droite et gauche, tapotements… )
Ce mécanisme de guérison est une méthode reconnue et efficace en cas de traumatismes (accidents, viols, agressions etc…), de phobies, de deuil mais aussi pour les sentiments de dévalorisations, de rejet… liés à un événement précis.

Les résultats:

Le PDMY permet d’avoir un certain recul vis à vis de l’évènement traumatique, un nouveau regard sur la scène en raison d’un trauma qui a pu être « digéré».